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2017.10.30
シンプルでいこう
台風のあとの秋晴れ、気持ちいいですね~♪ 朝からプライベートクラスだったのですがリバウンドを繰り返し、もう自分1人では無理だと思っていた時に友人の紹介でスリムクラブに参加されたのですが、 「レコーディング書いてみてよくわかりますね。余計なものを食べているってことが」 そして 「身体にいいと思うものを一生懸命食べていたけれど、かえってそれがストレスでもあった」 「スリムクラブの方法だと...
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