渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

仕上がりです

今日のプライベートクラスの生徒さんは継続の方だったのですが、すっかりダイエットマインドが出来上がっているので私の方も安心してみていられます☆彡 すでに体重－12kg、ウエスト－10cm、体脂肪31％⇒21％と約2ヶ月（10月中旬スタート）で－10％分の体脂肪を落としました。（来年アフター写真を撮るのでまだ今期もう少し時間があります） 素晴らしいのは行動計画で決めたことは全てこなし、その時に感じ...

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