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自分に夢中

平穏な日常の中でしっかり準備をしておけばいざという時に何も心配がなくなったりするものです。災害に備える備蓄もそうですが、心理的なことも当てはまるのではないでしょうか。 人生には何の予告もなくある日突然の試練だったり、思いもよらない困難な状況が目の前に現れることがあります。 この時は感情が激しく揺れ動き、判断力や思考力、意欲なども低下してしまい苦痛感情の波にのまれてしまって立ち上がることができ...

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