渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

髪が整えば気持ちも整う

午前中からダンスレッスンへ行ったのですが、今回60代の方が3人いて、身軽に動いている姿が印象的でした。 『ここまで来るのが大変だけど、踊るの好きだから来ちゃうのよね～♪』 と、笑顔がはじけて明るい雰囲気☆彡 一人は自転車で通える距離らしいですが、もう一人の方は一時間かけて来られているのだとか。毎週全身を動かす運動として、健康のためにやられているようでパワフルでした。好きなことが健康に繋がる運動に...

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