渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

幸せ論

自分の中で幸せの基準ってあると思うのですが、幸せハードルが低い人にとってみると毎日ご飯が食べれる事だったり、雨風を防げる家がある事に幸せを感じたり、朝から晴れた日で気分がよいことを幸せに感じるかもしれませんね。 心理学の世界で持続的幸福感を生み出すための方法として『12の行動習慣』があるのですが 1.感謝の気持ちを表す ※自分に対して、家族に対して、周りの環境に対して『ありがとう』を...

• 詳細はこちら