渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

体への記憶

午前中のプライベートクラスが終わった後、スタジオトレーニングへ。アドバンスクラスでトレーンングしたのですが、以前トレーニングした時とは違い、きつかったけれど充分ついていける状態に筋肉が育っていていることを実感。これは嬉しい☆彡 筋肉痛は少しありましたが、そのままダンスレッスンにも行って来ました。このレッスンがいい感じで、普段のトレーニングで動かしてない部位を使えることが、とても気に入っています。...

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