2022.12.18
変わる努力の積み重ね
知識とは”成功”という名のジグゾーパズルを形づくるピースのようなもの。必要なピースを手元に揃えながら正しく組み合わせていく、ということがモノゴトを成功へ導くのに似ています。成功するためには、それに関わる知識を得てその上で得られた知識と知識の組み合わせを工夫すること。そうすればイメージを形づくるのに役立つはずですから。
今取り組んでいることに対して、自分にとっての成功のイメージを実現させるために必要なことは何かということを考えて具体的に行動に移せるようにしていきましょう。
生徒さんの中で多少は気をつけていても、基本的に行動を変えようとしない方がいます。話を聞くと、
『他の方のように自分が痩せるのか信じられない。』
というのが本音。特に初受講で年齢が重なれば重なるほどそういった言葉を口にする方がいるような気がします。
さらにヒアリングする時に”自分を変えようとしているのか”に焦点を当てて質問してみると、
『そこまではやっていなかった・・・。』
と言われることも。”変わる””変える”ということに対して意識を向けるクセがないのかもしれません。
”変わりたい”と思っていても”変わらない日常”に対して”変わろうとしない自分がいる”
特にダイエットにおいて、”食べてはいけない”とわかっていても”美味しそうだから””少しだけだし””今しか食べれないから””せっかくもらったし”というぐあいに食べる理由を探してしまう。
変わるというのは、今までと違う選択をする人になること。出来るようになったことに注目するより、やろうと思ってできなかったことに注目したほうが必ず成長に繋がります。
注意深く意識を向けて成長の果実をつかみましょう☆彡
