渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

先日のグループクラスと今日のプライベートクラスでも話がでたのは【人間関係での悩み】
一人の生徒さんが駅の券売機で手続きしていると、後ろで待っていた知らないおじさんが、
『おっせーな！』
と言ってきたそう。

急いで用事を済ませて次の方に譲ったのだけれど、そういった知らない人からのクレームじみた嫌な言い方によってその日落ち込んでしまったのだそう。

ひどい話ですよね。今日のプラベートクラスの生徒さんは自転車に乗っている際に、知らない男性から
『急に止まるなよ！』
と、追い越しながら言われたそうです。

道に人が多かったので、彼女はドラッグストアまで自転車の速度を落としながら走らせていて、目的地に着いたので止まっただけなのに急に自転車を止めたと思っているようだったそう。

きっとその人は早く目的地へ行きたかったのかもしれません。ゆっくりと走っている彼女の自転車にイライラしつつ、その人が急ブレーキをかけないといけないことに腹が立ったよう。

私もかなり前に知らない人から舌打ちされたことがあり、怒りが込みあがってきましたが、そんな時は声に出さずに　”あんた、バカじゃないの？！ケンカ売るならもっと正々堂々と言いにきなさいよ！！”　と、心の中で叫びました。

その後にフーッと息を吐くとこもった嫌な想いを外に出しているようにアンガーマネージメントできたので、ぜひ試してみてください。

年末になると気が立っている人が多いと生徒さんも言われているとおり、年の瀬が迫って焦っている人が多いのかもしれませんね。

おかしな人には関わらないのが一番なのですが、そのおかしな人のせいで嫌な気分を引きずって気持ちが落ち込むことだけは避けれるように自分を守りましょう。