渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今日のainaHAIRはワンちゃんが4匹も来店☆彡　2組のお客様が一緒に来店されたのですが、犬好きな人にとって最高の癒し空間となりました。どの子も鳴かずに、飼い主さんの施術を寝ながら見守っていてお利口です。

バギーに入っていると家でくつろいでいるのと同じ空間になるとか。窮屈そうに2匹おし込まれても、ワンちゃんにとってはくっついてリラックスしているようです。

シャンプー台に飼い主が移動すると、目で姿を追って席に戻ってくるのを見つめる姿は愛おしい。　ワンちゃんたちがいるせいで、ティノは興奮して吠えて相変わらずうるさかったのですが、シッポをフリフリしている姿が可愛いのでお客様たちは温かく見守ってくれました。

明日からマスク着用が自由になるからか、いつもはマスクを外さないお客様が今日は店内で外されている方が多かったです。

3年ぶり？にマスクなしのお顔を見て思ったのは、”こんなところに大きなシミがあったんだ・・・”　”以前よりお顔が丸くなられた？！”　etc・・・つまり、隠れていた部位に注目してしまうということを発見。

人間の心理で隠れていると見たくなる・・・とのがあるようで、友人にその話しをしたら、みんな同じことを思っているようでした。
『きっと私も同じように思われているかも(笑)』

何よりも以前の顔の記憶（3年前）と照らし合わせるので、年齢が重なったらなおさら老けてないはずがないのですけどね。

ダイエットをすると顔も痩せるので、年齢が重なった時にゲッソリするのを嫌がる生徒さんもいます。せっかくスリムになったのに”老けた”なんて周りの人に思われたら確かに悲しい。

そこで大事なことは、顔の筋肉を鍛えること。表情筋を鍛えるとふっくら持ち上がります。私もボイトレを定期的にやっているので、レッスンのたびに頬の高い部位が筋肉痛があるほど。
『歌う時は口角をもっと上げてください。』『頬の筋肉に力を入れて』
などnagata先生からアドバイスされます。

生徒さんの中でも顔の筋肉を動かすように意識していたら、顎ラインが引き締まってきたというシェアもあるので、表情筋を鍛えることを習慣にしてやらなければいけませんね。