渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

午前中にスタジオトレーニングへ行って来ました。雨が止んだので、自転車で行けてラッキー☆彡　今日のインストラクターはAYANOさんだったのですが、過去2回彼女にお願いしたことがあって、その時の印象としては　”ものたりない・・・”　という感じ。

全体的な彼女の雰囲気が印象薄い感じなので、力を蓄えたい私としてはパンチが足りないと思ってしまいました。初回は仕方がないとして、2回目お願いした時も”やっぱりものたりないな・・・”という感じ。

ところが、今回驚いたのは以前より確実に彼女の体つきが変わっていたこと。明らかに筋肉質になり、ラインが変わっただけではなく、柔軟性までも増している！きっと努力されたのだと思います。

約一ヶ月半ぶりに彼女のトレーニングだったのですが、”私も頑張らなくっちゃ！”という気持ちが高まって、より意識して動きを確認しながらトレーニングできました。大満足。

やはり指導する側の姿勢もレッスンを受ける側に影響するのですよね。インストラクターが太っていたり、元気がなかったりしたら同じことをやっていても気持ちの入り方が全然違います。

お手本になる指導側の姿勢というものを改めて痛感しました。

昨日のクラスの生徒さんの一人から素敵なハンカチをいただきました。一針一針手縫いで作ったストリングアートのような作品☆彡とても繊細で美しく、見事な仕上がりに本当に驚きです。

元々オシャレが好きでセンスのある生徒さんなので、色のバランスは芸術的。驚くのは、裏返しても縫い目がどこにもないところ。

使うのがもったいなく飾っておきたいぐらいですが、せっかく頂いたので汚れない程度に上手に使ってみようと思います。

カバンにしのばせて、模様を眺めながら癒しアイテムとして使うのもいいかも♪　いずれにせよ、オシャレが関わるようなところで活用できるようにしようと思っています。