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2024.01.22
ダイエットの基本
能登半島では、震度5クラスの余震がまだ続いているようですね・・・まだまだ落ち着かない生活が続くかもしれないのですが、早く通常の生活に戻りますことを願っています。 今日のクラスに看護師の方がいるのですが、 『先週、看護師が健康について学ぶ研修があって、その時に聞いた話はスリムクラブで先生がいつも言っているようなことを推奨していましたよ。』 とシェアしてくれました。 レクチャーを初めて聞く人にとっ...
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