渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

学びの時間

エクステのリペアへ行って来ました。担当のshirasawa店長がとても丁寧に接客してくださり、今日は特に気にかけてくれました。 施術が終わると、いつもならエレベーターの前で挨拶して別れるのですが、今日は1Fまで降りて見送りまでしてくれたりして。 『お客様にお会いできることでモチベーションになっているんです。喜んでいただけるだけでとても幸せです。』 今年は入院されたこともあり、病気を経験して今...

• 詳細はこちら

歳を重ねて思うこと

10年来の友人とランチへ行ったのですが、仕事を減らしてゆっくりした生活を送っているせいか、以前とは印象が変わっていました。 以前は、仕事が忙しいということもありお疲れモードではありましたが、好きな仕事をしているからか活動的で生き生きしている中にゆったりした雰囲気が私にとって癒しの存在でもあったりして。 忙しすぎるのは精神的に良くないかもしれないけれど、刺激的な日々を送ることはある意味オーラを輝...

• 詳細はこちら

メールはこちらへplol8520@yahoo.co.jp

◆お知らせ◆ 【※メール受信にエラーが発生しております。連絡は　 plol8520@yahoo.co.jp   もしくは、miakan1019@gmail.com  へお願い致します。】 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： 午前中はプライベートでした。昨日より鼻づまりは楽になり、多少ムズムズしますがレクチャーもやりやすかったのでよかったで...

• 詳細はこちら

痩せて美しく輝く

先週から続いている鼻のムズムズがなかなかおさまらないのですが、回復傾向にはあります。午前中のプライベートクラスの際も、話をしながら鼻水が出てくる・・・鼻声はいいとして、鼻水が出そうで鼻をすするのが本当に嫌です。 ところが、クラスが終わった後は不思議とスッキリと鼻もとおり、”治った？！”と思ってしまうほど。実は先週のクラスの後も常にこの状態でした。始まる前は鼻がつまり、クラ...

• 詳細はこちら

願望が人を動かす

今日は一日過ごしやすい気候でしたね。日中暖かくても夜は寒くなると思ってダウンでainaHAIRへ出勤したのですが、愛犬二匹を入れた冬仕様のドッグスリングのせいでとても暑かったです。 来店したお客様の話では、普段は乗らない電車には夕方の時点で酔っ払っている人がいたらしく、 『きっと天気もいいから昼から飲んで酔っ払って電車に乗ったんだろうね。』 これも今までにない光景だったと驚いていました。 夢を...

• 詳細はこちら

忘年会を乗り越える

午前中のプラベートクラスの生徒さんですが、先週忘年会が2件あったそうです。彼女がやったことは、会に参加する前に食事をしてわざと忘年会会場へは遅れて参加。 これも先週計画したことで、会のスタートからいると飲んだり食べたりの誘惑が多くなると考えて実行されたようです。そのおかげで、周りが酔っ払っていても冷静に対処できたのと、一番知性を保てたと思える自分が誇らしかったとか。 いつもなら一番だらしなく酔...

• 詳細はこちら

管理能力を養う整理術

今朝目覚めた時に鼻がムズムズ・・・すっかり鼻声になっていました。体調は全然いつもと変わらないのですが、鼻のとおりが悪いので朝から何度か鼻うがい。 その時はスッキリするけれど、時間が経つとまた鼻がムズムズ。不快な症状が今日一日ストレス。ただ、実は鼻声が好き。話す声が自分の耳にも聞こえやすいので、思わずいつもの歌の練習までしてしまったほど。いつもよりいい感じ♪ さてダイエットは特に、結果を焦る人が...

• 詳細はこちら

久々に三人で食事

kouseiさんの誕生日をお祝いするのに、シーフードレストランへ息子も一緒に行きました。このレストランはランチでもたまに来るのですが、仙台の大ママのバースティお祝いでも利用させてもらったお店。 kouseiさんのainaHAIR顧客でもあるM様から”美味しいお店”として紹介されてから行くようになりました。いつ訪れても味つけが薄味でうまみたっぷり。私たちの口に合うので、『美...

• 詳細はこちら

未来を変える行動習慣

今日は久々のボイストレーニングでした。nagata先生が若干咳が残っていて風邪を引いていたのかな～という雰囲気。周りでも体調不良の方が増えています。 先週kouseiさんも朝から鼻がつまっていて『花粉症かな・・・』といっていたけれど、さらに鼻が詰まって息ができないほどの症状が出ていて、週末の営業中は目が充血していて、『目が痛い』と訴えていました。 『この前Kくんがカットに来た時、かなり咳してい...

• 詳細はこちら

カフェで忘年会

朝起きたら、息子がリビングで寝ていました・・・LINEをチェックすると、24時過ぎに 『車が渋滞して遅くなるから、寮に帰らないで家に泊まるね。朝ごはんはいらないから。』 というメッセージが。 友達たちと車でドライブへ行き、帰りに渋滞にはまってしまったよう。朝食はいらないと言われたけれど、とりあえず豆乳ヨーグルトにフルーツを入れて作り置きしました。 ”朝食いらない”　は　...

• 詳細はこちら