渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ウェルカム東京

二子玉川方面へ行く用事があって、JR渋谷駅ホームで下に降りるエレベーターを待っていると後ろから 『すみません・・・この電車に乗りたいのですが、どう行けばいいのかわかりますか？』 振り返ると不安気な顔をしたリクルートスーツを着た色白の女性。 携帯を見せてもらったら、田園都市線で渋谷から田園都市線で駒沢大学駅へ行きたいようなので、 『ちょうど私も田園都市線で二子玉方面へ行くので、一緒に行きましょう。...

• 詳細はこちら

目指すは好循環

午前中にボイストレーニングへ行って来ました。今日こそはnagata先生から 『この曲は今日で終了にしましょう。』 と言ってもらえるように自主練に励んでいましたが、見事に撃沈・・・。 歌詞を間違えたり、表現力というところでは今一歩。 『本当は新しい課題曲を用意していたのですが、次回も同じ曲をやりましょう。』 と言われてしまいました。 でもそのおかげで、自分の弱点を再認識し克服するチャンスにしてい...

• 詳細はこちら

そろそろ海外への憧れ

去年の11月末以来久々にainaHAIRに来店されたW様。 『お久しぶりですね！お忙しかったんですか～？』 と聞くと、 『1月にコロナになってしまって、大変だったんです・・・』 去年結婚されて、1月は新婚旅行としてハワイ旅行の話も11月来店時に嬉しそうに話されていました。ギリギリ旅行1週間前に復活されたので行けたけれど、もし旦那さまが感染してしまったらアウトだったとか。 ただ、まだ円高だったの...

• 詳細はこちら

理想を求めて

人生経験が増えていくと、それなりに自信がついて経験での善悪がわかっていくので、自分のやっていることが正しい・・・そう思う人が多いです。 それを”自分軸”と呼ぶ人がいるかもしれませんが、”厚顔無恥”（厚かましくてずうずうしいこと）という可能性もあります。 もし自分に自信があり、プライドの高い人は自分の善悪の判断を疑ってみると、モノゴトを客観的に判断...

• 詳細はこちら

前期の感想

今日は比較的過ごしやすく、春めいてきましたね。あと2週間程は寒暖差があるようなので油断せずに体調管理に努めたいと思います。 さて、前期のクラスでもビフォア写真とアフター写真を見比べると、ボディラインが全員変わっていて感動しています！ 『数字的に大きく変わらなかった・・・』 そう言っている生徒さんでも、自分の写真で確認すると、 『厚みがちょっと薄くなった！』『足が細くなっている。』『お尻が小さく...

• 詳細はこちら

まさかのアクシデント

先日プラスティック容器の化粧水を洗面台ボウルに落としてしまい、よく見ると若干ヒビが入ってしまって　”やってしまった・・・”　とは思ったのですが、少しだったので意外と言わなければわからないぐらいの状態でした。 ところがその二日後に、今度は瓶に入ったオリーブオイルを洗面ボウルに落下させてしまい、見事にボウルの陶器が破損して無残な姿に・・・。 水を溜めてから洗面台ボウル下を触...

• 詳細はこちら

基本に戻る

息子が草津旅行から帰ってきました。スキーは初めてだったのですが、運動をやっているからか、すぐに上手に滑れたようでその動画を観ると楽しそう☆彡 『本当に楽しかった～♪』 と満足げな顔を見ると、冬のスキーは彼の趣味になりそうな雰囲気。サッカーだけではなく、色々なスポーツによって体の使い方をマスターすれば、それがまた強みになってサッカーに生かされると思います。 そして今日のプライベートクラスの生徒さ...

• 詳細はこちら

先輩から学ぶ

午前中のweb会議を終えてから、友人のumiさんとランチ。美容好きな私たちなので、お互いに今はまっていることをシェアし合ってとても楽しかったです☆彡 彼女は昔ジャズダンスをやっていたので50代後半なのですが、体型が全く変わらないタイプ。でもその秘訣は、やはり運動習慣だと言っていました。 『ジョギングすると、ストレスが吹っ飛ぶのよ～。走るのは好きではなかったけれど、やらないと身体が緩んでいるのが...

• 詳細はこちら