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2019.11.13

冬支度パート2

冬支度パート2
午前中はプライベートクラスでした♪ 今期3回目が終わった段階ですでに体重-4㎏、体脂肪-4%ダウンしました!いい感じです☆彡 「生活が変わってきて手ごたえを感じています。とても嬉しいです^^」 自信が出てきているのが顔つきにも現れていますね。周りの人にも堂々とダイエット宣言したことも良かったそうです。 「人に言ったからには絶対にキレイに痩せよう。」 というコミットができたと言っていました。素晴...

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