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2019.11.09
マインドの変化
昨日はプライベートクラスではすでに身体の中の栄養状態も整い始めたことで体重-6㎏ほどダウンしていて、目標にしている1ヶ月で-5kgまであともう少しのところまできました。いい感じ☆彡 身体も軽くなっているのと調子がいいので気分もよいようでとても喜んでくれています。 『今までは良かれと思って色々な情報に左右されて上手くいかなかったダイエットだったけど、先生は常に軸がぶれないのでわかりやすい。』 と...
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