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2021.11.04

常にリセット

今日でプライベートクラスが2クラス終了しました！リモートだった仕事が通いに変わり、仕事量が一気に増えたにも関わらず必死でダイエットに取り組まれたので、その姿勢に感心しています。『通っていなかったら、きっとまたストレスでどんどん体重が増えて自分で制御できなかったと思います。』体重はトータル－8.6㎏、体脂肪－5.5％、ウエスト－6cmを達成されました☆彡もう一人は継続の生徒さんでしたが、ス...