渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

モチベーションを保つには

朝から湿気の多い一日でしたね。生徒さんの中でも体調不良を訴える人が多かったです。これから梅雨の時期がやってくるので上手に湿気と気温に対しての自律神経のバランスに注目していかなければいけません。 ダイエットに取り組む際にモチベーションが続かなくて悩んでいたり、あるいはモチベーションに左右されて行動にムラが出たりという経験があるという話をよく聞きます。 モチベーションはモノゴトの捉え方に大きく影響...

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