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2023.07.31

さよならVANMOOF

7月最終日。あっという間に年末になりそうな勢いですね。午前中に筋トレへ行ってきました。今回初めて担当してくれたのは、KAORI先生。小柄ですが、全身ほどよく筋肉質で、いかにもバレエ経験者という柔らかくしなやかな雰囲気。指導の仕方も丁寧で、普段だと指摘されないような私の身体の弱点を修正してくれていいトレーニングになりました。やはりいろんな先生に動きを見てもらうと、指摘される部位が少しづつ違って...

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2023年07月

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