渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

日々の意識

当たり前の話なのですが、今の結果というのは過去にやったことに対して出ている結果です。手にする結果を変えたければ、原因である今の行動を変える必要があるということ。 たとえばダイエットが上手くいかないのであれば、体重オーバーをしてしまう理由をあぶりだして、そうならない方法を見つけて行動に移す、という単純な原因結果の法則です。 不健康なのであれば、健康的な生活にするために上質な睡眠を確保したり、食生...

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