渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

常に柔軟に余裕をもって

意外と私たちはそうとは気づかずに思い込みという檻の中に入ってしまっていることがあります。 『・・・なはずなのに』 『・・・するべき』 『普通だったら・・・』 『・・・じゃなきゃダメ』 などといった信念体系。気をつけなければいけないのは、事実を曲解して体験の範囲を狭めてしまうこと。 自分自身の価値観に当てはまるものとそうでないものを切り離し、当てはまらない出来事やモノについては認知から排除しがちな...

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