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2024.03.10

決めて習慣づける

決めて習慣づける
今朝起きたら、息子が洗面で歯磨きをしていて 『あれ！何でいるの？！』 といってしまいました。 昨日から友達と朝まで遊んで実家へ寝るために帰ってきたとか。 確か、金曜日もサッカーの友達と遊んでいたはずなので若さと体力に感心します。 午前中はプライベートクラスだったのですが、スタート時は　”スイーツが止められない”　といっていたのに、すっかり甘いものを食べなくても平気になっ...

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