渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

GalaxyS23 Ultraがやってくる

昨日の夜、予約注文していた”Galaxy S23 Ultla”が入荷したというメールがdocomoオンラインショップからきていました。昨日はやることも多かったので、今朝ようやく注文しようとしたら、ｄアカウントの認証が上手くいかず購入できない・・・。 何度やっても指紋認証のところでエラーが出てしまうので、ボイトレが終わってから代々木のdocomoショップへ行ってみたのですが...

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理想と現実の狭間

今日からグループ新クラスがスタートしました。午後クラスは新規の方ばかりだったので私自身の緊張感がありました。一人の生徒さんが、 『実は5年前に日暮里で同じようなクラスに通っていました♪』 という告白にびっくり☆彡 そうなんです！スリムクラブマスターに学んで4.5㎏～9㎏のダイエットに成功された経験のある生徒さん達ばかりだったのです！ ”結果が出て嬉しかった頃に戻りたい”...

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すぐに軌道修正

今日からプライベートクラスが一クラス始まりました。継続の生徒さんなのですが、今回3ヶ月ぶりの再開。 『スリムクラブに来なくなると、自分流になりがちだったから”あぶない！”と思って申込みしました。』 早めに行動できるようになっているところは成長の証です☆彡ちょっとでも”あぶない”と思えたことが自分に目を向けている証拠。 人は反省ではなく、改善によっ...

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ポジティブオーラで癒し

雨だったのでシェリ＆ティノをおいて、電車でainaHAIRへ出勤。原宿駅は相変わらず混雑していました。ainaHAIRへ到着すると、久々にK様がセット面に座っていて 『お久しぶりですね～』 と声をかけると、先月自宅で転倒して顔が腫れてしまったので美容院にも来れなかったのだとか。 『50代後半で怪我するとなかなか治らないからショックが大きい・・・』 怪我をされたのが一ヶ月前らしく、今日見る限り顔...

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昨日の続き

一番驚いたのは、10年ぶりに会ったhidemiさんが以前と全く変わらない雰囲気だったこと。彼女が30代の時に出会ったのですが、今40代で、30代の頃より綺麗になっている！と思いました。 もちろん体型もスリムです。つまり、スリムクラブを終了してからも維持されているとのこと。 『あの時の学びが今でも役に立っている♪』 と言ってくれたのがとても嬉しかったです。さらには、ストレスが全くない状態なのだそう...

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AURELIOに感動

今日は10年以上ぶりの友人と再会。その彼女との出会いはなんと代々木公園ドッグラン。それもラブラドールのブラッドをたまたまドッグランへ連れて行った時に、声をかけてきたのがhidemiさん。 実は彼女もドッグランへはあまり行かないけれど、その日何となく愛犬をへ連れて行った時にたまたま出会いました。 私のことを芸能人だと思って声をかけてくれたのだとか。彼女は下北沢で美容院を経営していて、モデルハント...

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人生を最適化するダイエット

来週から始まる新クラスは、新規の方が多いです。木曜日14時クラスは全員が新規という状態・・・何年ぶりだろうか。 新規の方は、その方々の周りの事情もわからないので、初回はかなり緊張しますがどんな人が集まったのかがとても興味深い。まずはダイエットに本気で向き合おうと決めた方が受講していることは間違いありません。 たかがダイエット、されどダイエット 個人としての幸せを見つけて充実した生き方を追求しな...

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ゆらぎのある日々

暖かい一日でしたね。今日のボイトレレッスンで喉＆頬の筋トレをしたので頬がキュッと引き締まったような気がするのは気のせい？！この思い込みも大事☆彡使った分、鍛えられたと信じます。 スキンケアのクレンジングを夏仕様に変えました。去年？一昨年？からか、一年中保湿をメインにするスキンケア法から春夏はさっぱりさせるようにしているので、それに合わせたスキンケアを実践中。 息子のスキンケアを購入しているサロ...

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日常が変化していく時

今日の午前中のプラベートクラスでレクチャーが終わると、開口一番に聞かれたのは 『ハードルが高い・・・やれるかどうか自信がなくなってきた（泣）』 とてもよくわかります。同じように感じた生徒さんがどうやって克服されたかや、他の生徒さん達が工夫していることをシェアすると、 『なるほど。』 と、さっきまで自信なさそうだったところから少しやる気が湧いたようです。 自信がないと思ってしまうのは工夫の仕方が...

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理想を貫く勇気

湿気もなく気持ちよく晴れましたね☆彡　気分はいいけれど、花粉のせいか起きがけはちょっとだるさがありました。しかし、午前中のプラベートクラスの準備を始めるとテンションが上がるせいか体調が戻るから不思議。こんな時に私って仕事が好きなんだな～と感じたりして。 今日のプラベートクラスの生徒さんから、 『最初はダイエットを応援してくれていた友人が久々に会った時に”今ぐらいでちょうどいいんじゃな...

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