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2018.02.22

次に生かす

今日のプライベートクラスはスタートから3回目だったのですが、初参加の生徒さんの結果を比較してみると一人はスタートから－6㎏の減量ですが、もう一人は－2.5㎏。 −6㎏の生徒さんは生活習慣の正常化によって生活しやすくなったことを喜んでいるのですが、－2.5㎏の生徒さんは『自分に甘さが出てしまった・・・』と反省を口にしていました。生徒さんたちからよく『自分に甘い』という言葉が聞かれますが、ただの...