渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

美ウォーキング目指して

先日はニーナ先生（←間違い）ではなく、ホンナ先生のウォーキングレッスンを受けてきました♪今回入会しましたよ～＾＾【歩く】って当たり前にやっていることですが、とても奥が深いことを教えてもらっています。 いかに足全体を使って歩いていないのかを実感でき、それからは『しっかり歩く』をテーマに日常に生かしていて歩くのが楽しくなりました。 『この方がエレガントに見えますよ』 と、ワンポイントだっ...

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