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学びのあと

今日のクラスで 『先週かなり頑張ったのに、数字が全然減らなかったんです・・・』 という生徒さんがいました。アフター写真として記録が残るので、大きく変化したいですよね。 臨んでいる数値は出なかったかもしれませんが、身体はやはり日々の積み重ね。本人はとても頑張っている様子でしたが、彼女の行動の中にはまだ”食”で自分の気持ちを落ち着かせようという行動があります。 何をどのよう...

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