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2022.06.08
習慣を直すために
友人と近況兼ねて新宿でお茶をしました。あっという間の2時間でしたが、会いたい人から与えてくれるエネルギーって大きいです。 友人から勇気ややる気をもらったり、ヒントやお手本を得ることにも繋がり人からの影響はやはり大きいですね。 さて、SlimClubのクラスでは『太る習慣を改めたい』と思って悪いクセを直せたはずが、また元に戻ろうとしてしまうことがあります。 太ってしまった習慣は、何も考えなくて...
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