渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

身体を動かす日常

午後クラスの後に筋トレへ行って来ました。今日はインストラクターとマンツーマンレッスンだったので、とても有意義なトレーニング。細かく腕や足の位置を修正してもらって、狙いどおりに筋肉を刺激することができて大満足です。 インストラクターのMIYU先生は身長173㎝でとてもスタイルが良いので、なりたいイメージが想像しやすい。カッコいいボディラインを目指すなら、参考になる人を見ることが大事ですね☆彡 そ...

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