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水シャワーに目覚めた

今日関東は梅雨明けのようですね。湿気もあるので、少し歩いただけで汗がダーッと流れる感じ。明日明後日は息子が大学サッカーの練習会に参加するので、この暑さで緊張もするだろうし、熱中症にならないかちょっと心配・・・。 午前中に筋トレをした後、スタジオでいつもシャワーを借りるのですが、体を洗ってから冷水で全身冷やすようにしたら、とても気持ちいいことを発見しました。 というのも、【マツコの知らない世界】...

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