渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

自分を整えたら環境も整う

丁寧に生きるって何を意味するでしょうか。今日従妹たちとそんな話になりました。部屋を掃除して空気の入れ替えをして、毎日ホッとする時間を作ってストレスを解消して・・・確かに暮らしを整えると丁寧に暮らしているという満足感があるかもしれません。 自分がご機嫌でいられる環境づくりや健康のために良い食事を摂ること、いつもワクワクすることを見つけるなど自分のためになることを選択するということは、つまりは自分を...

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