渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ダイエットでメンタル強化

【自分のことが好き】と感じられるかどうかは、自分との関わり方が大きく影響してきます。誰もが不完全なので、ありのままの自分を受け入れらるように心がけたり、こんな時こそ自分を励まし、痛みを感じる時は癒しと慰めを心がけることが大事です。 今週のクラスでも『なぜそうなりたいのか』という質問に対して、 『自分のことを好きになりたい』『自分で自分のことを認めたい』 と答える生徒さんが数名おられました。 太...

• 詳細はこちら