渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

思考と行動を一致させる

人生は行動習慣と思考習慣によって形づくられます。行動習慣に関しては自分がしていることやその影響についてなど目で見ることができます。 今日のクラスでも一人の生徒さんが、 『今思えば、太るとできるだけ動かないようにしてしまって、それが無意識なので動いていない自分に気づかなくなる。』 というシェアがありました。 動かない生活が得意になるので、”できるだけ動かないようなアイデア&rdquo...

• 詳細はこちら