渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

環境を整える効果

午前中の打ち合わせがキャンセルになったので、急遽スタジオトレーニングへ行って来ました。担当はayano先生で、本業はバスケットボールチームのチアリーダー。 トレーニング中のかけ声がチアリーダーっぽいので迫力はないのですが、彼女を観察すると誠実な人柄がにじみ出ています。 今日は湿気も多く、室内温度の調整が難しいこともあり水分補給をこまめにとるように指示されました。クーラーがきいている室内ではちょ...

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