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危険な手放せない太り脳

今日はnagata先生とのボイストレーニング。思いのほか苦戦しています・・・しかし、以前なら撃沈して落ち込むこともあったけれど、今は不思議と前向きな気持ちの方が強い♪ きっと自分の実力を知り、自主練の際の効果的な上達方法を模索する学びになると考えているからかもしれません。できない自分を責めてしまうと、その分前へ進めないのでモノゴトを肯定的に捉えることも必要なのです。 ダイエットでも行動すること...

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