渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

日々への思い

今週でアフター写真をお渡しして今期終了の週になりました。午前中に一汗かきにハードなスタジオトレーニングへ行き、午後クラスが始まる20分前に戻ってくるというギリギリのタイミングになり、ちょっと焦る。 余裕がない行動を反省して、今後同じようなことのないようにスケジューリングしようと思います。 さて、毎週クラスではダイエットの目的をはっきりさせて、目標を立てて日々の行動を計画してもらっていますが、慣...

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