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2022.10.13

行動のアップデート

寒いですね。部屋の中で動いていると全然感じないのですが、午前中のクラスで来た生徒さんの一人が温かそうな冬のコートを着られていました。『冷え性で寒いのが苦手で・・・』私も昔はかなり冷え性でしたが、今年は去年より冷えを感じないような気がします。それは去年よりも健康意識が強いのと、自分の状態を常にチェックして事前に対応したり工夫をしているからかも。今日のクラスで半身浴？入浴をしてのぼせてしまう...

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