渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

成果へのこだわり

成果をあげようといろいろなことに興味を示して、手当たり次第に取り組んでいる人を見かけることがあります。 見識を広げたり、学ぼうとする姿勢は大切なことなのですが、それがすぐに成果につながるのかというと、そうではありません。 やみくもに努力したとしても、成果に結びつかないので『何を求めているのか』という問いに対して『何が自分に向いているのかわからない』という答え方になったりします。 成果をもたら...

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変化を期待

『自分が最終的に目指すもの』『本当に望んでいることは何か？』という問いは目的に関する質問になります。 本来自分が求めている生活があるにも関わらず、優先してしまうのは目の前の仕事。 女性にとって大事なことは身体と心を駆使して働くということは、一番大事なことを置き去りにする行動そのものなのです。 昨日のクラスの中でもある女性が 「家のことより仕事を優先してしまいました・・・だからできませんでし...

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親子登園

日曜日はシェリちゃんと一緒に親子登園日でした。これから計8回登園して飼い主も教育をうけます(笑) 犬は最初人間の言葉がわからず生活する異国人のようなもの。飼い主の理不尽（自分の都合でルールを変える）な対応はワンちゃんたちの混乱につながるということで保育園で飼い主を教育するプログラムが用意されているとか。 リードにつないで待つ飼い主の姿勢からご褒美をあげるタイミング、今後どんなことができるように...

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全クラススタート

今日もやけに寒いですね。すっかり床暖房＆毛布の生活となりました(笑)冷え対策をしてしっかり体を温めて免疫機能向上に努める季節でもあります。 さて、今期は数クラスに男性が参加してくださっているのですが、グループクラス土曜日には初参加で男性が1人いて、 「4月から申し込んでやっと参加できました～♪」 爽やかに言われて、もう一人の女性も『私も4月から待っていました』というシェアがあり、確かに今土曜...

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大成功！

昨日プライベートクラスが3クラス終了しました～♪ 1ヶ月で体重-6.3kg、ウエスト-11㎝だったりと素晴らしい結果が出ています！！ 32歳女性 『ミア先生　一ヶ月間本当にありがとうございました。 苦しいなと思ったのは最初の数日間で生まれてはじめて痩せていく楽しさを知りました。 自分が今までいかに体に不要なものを食べていたのかわかりました。これからはもっと自分自身の片田を大切にしてあげたいと思...

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太る原因

今日からグループクラスがスタートしました。初の木曜日クラスからスタート。 お話を聞いているとやはりストレスフルな方が多いですね。ストレス過多で一番影響を受けるのが消化器系。 ストレスを感じた時に大量発生するコルチゾールは筋肉を痩せさせるはたらきがあるので、顔の皮膚を引き上げる僧帽筋や目の周りの眼輪筋、顔全体の筋肉とつながっている口輪筋という見た目の若さに直結している抗重力筋が衰えてしまいます。...

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新クラススタート

昨日からプライベートクラスが3クラススタートしました♪　ワクワクです！ 一度終了されて復活された方もいるのですが、復活された方は決して後ろむきな気持ちではなく、改めて自分の弱さを知りそこも変化させようと意気込んでこられていて、素晴らしいです。 自分でやってみて何がどう問題なのかがはっきりわかっているので、前回やってきたことだけではなく、何を付け加えて取り組めばいいのかに焦点を定めているようです...

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ビジネスコラボ

今日は暖かかったですね。原宿方面は活気があり、行きゆく人たちは半そでの方が多かったです。 今日も朝からプライベートクラスだったのですが、生徒さんがスリムクラブマスターなので学ぶ姿勢が素晴らしい！ グループクラスを卒業されていたので、プライベートクラスは初めて参加だったのですが、 「1ヶ月というこの短かさが自分を奮い立たせてくれるのでグループの時ほどの甘えが出なくていいですね☆彡」 という...

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情報のアンテナ

本日aina出勤だったのですが、毎月来店されている40代女性が来店早々フロントで 「このワイン冷やしておいてもらってもいいですか？」 と白ワインを持参で来られました。 施術に入る時にワインの訳を聞いてみると、本日ワイン会だそうです。それも会費が3万円でワインをそれぞれが1本1万円以上のものを持参するという条件付き。 キャンセル不可でもし急に参加できない場合は代わりの人を参加させるというこ...

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ファミリーナようちえん入園式

昨日はシェリちゃんの入園式でした。 園長先生から犬という動物の特性を聞けば聞くほど驚きの連続！知らないことがたくさん。 ダイエットと同じでメディアやネットでの情報が正しいと思いこんでやってみるけどいいのかどうかわからない、だったり効果がなかったり・・・当たり前なのです。 その子その子で違うので正しい方法であっても個性が出てくる。その個性に合わせて微調整していかなと、正しい方法であってもその子...

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