渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

はたの先生の助言

今週はグループクラスはアフター写真の週になります。 今日も午後のクラスでは体重-10kg、体脂肪-10％の方や1クールでウエスト-12cmの方などそれぞれがこの2ヶ月で結果を出してくれました。 中には体重は-5kgですが、ヒップ-10cm、太もも-8cmで下半身痩せに成功している生徒さんもいたりして。皆さんスゴイです～♪ 夜のクラスも勢いのある生徒さんがいるのでどんな結果になるか楽しみです☆彡 ...

• 詳細はこちら

素敵な人々

昨日は中学校の同級生ママ友との食事会を久々に開催♪ 仕事が忙しく、なかなか会えないママ友たちなので募る話もいっぱい。もちろん最初の話題は”美容について” 40代が6人も集まれば美容だけではなく、年を感じる瞬間だったり昔はこうだったといった話で盛り上がりました。 お金をしっかりかけるところと、安くても気に入るようなクオリティの技術の見極めなど経験からくる感覚の鋭さには感...

• 詳細はこちら

太るを意識？！

午前中の土曜日クラスも来週のアフター写真に向けて志気を高めました。それぞれが抱えている問題点に関してどうしても過去の太った自分に戻りやすい。 それは思考がそうさせているのですが、そこに気づいた生徒さんの一人はたとえ失敗した行動があったとしても『今後どうしたらいいのか』という視点でリセットして前を向いています。 思うように数字が出ていないと嘆く生徒さんは完全にまた過去の自分がやってきた失敗を繰り...

• 詳細はこちら

苦手な関係

ストレスについて話をしていると、人間関係にストレスを感じている人はとても多いと思います。言いたいことが言えない性格だったり、こちらの意見を伝えることでその後の関係が悪くなると思っていたり。 そういった苦手な人が現れるということは、自分の嫌いを知るチャンスでもあるのです。 このような時は客観的に『私はこうゆう人嫌いなんだな～』『こんなことする人が苦手なんだな・・・』など　自分にとって嫌いな人に気...

• 詳細はこちら

成長を追求

自分を取り巻く環境の中で年齢が重なるにつれて『自分の味方、考え方』以上の環境は存在しない。つまり、これまで生きてきた経験上での心地良さのみを自分の基準とし、それが正しいか正しくないかの判断には興味がないのかもしれません。 いつも同じような失敗を繰り返す人はどこかで”思い込み”をしている傾向があり、事実を客観的に捉えることができていないように思います。 自分のコントロー...

• 詳細はこちら

学びの機会

午前中はプライベートクラスでした。 2019年をこれまでの人生で失敗し続けた”ダイエット成功”という明るい未来に向けてスタートをしているのでどの生徒さんもとても前向きです。 『もっと早くスリムクラブに出会いたかった！』 『初めて自分の中で痩せる予感を感じます＾＾』 『観愛先生に出会えたことが今年一番のラッキー♪』 こんな風に言ってもらえてとても嬉しかったです☆彡 一人で...

• 詳細はこちら

あるものにフォーカス

成人式が終わるとハッとします。2019年1月がもう半分終了しましたよ。 今日のように寒くて曇っていると外に出る用事がなかったら動かない1日になってしまう人もいるかもわかりませんね。 久々に1日中オフだったのですが、こんな日でも朝のジョギング、シェリちゃんの散歩さえ終わらせておけば、たとえそれ以外の時間はダラダラしたくなったとしてもやることをやっているので気持ちの余裕があります。 気圧のせいか...

• 詳細はこちら

決勝戦

今日は全国高校サッカー選手権の決勝が行われます！ 青森ヤマダ　VS　　流通経済大柏 流経は今のジュニアユースチームから先輩が多く行っていて、この高校は推薦で『Forzaの子たちはうちのチームに欲しい』ということから他の学校より推薦枠が多いそう。 準決勝を5-0で初出場の瀬戸内高校を下し、名門　青森山田との対戦。青森山田にも先輩がいるのでどちらを応援するかと微妙ではありますが、 流経OBのコー...

• 詳細はこちら

勧め上手

今日からプライベートクラスが始まりました。 『ダイエットに本気モードが入ったからスタート決めました♪』とのこと。 すでにスリムクラブダイエットで20キロ近く痩せたので、 『”痩せたね”と言われることに飽きてきました(笑)　今は”キレイになったね”って言われたいので頑張ります！』 素晴らしいですよね。すでにステージが変わったことが...

• 詳細はこちら

九思

論語の九つの教えをご存じですか？ ＊物も見る時ははっきり見る。 ＊聞く時はしっかりと聞く。 ＊表情は穏やかに ＊態度は上品に ＊言葉は誠実に ＊仕事は慎重に ＊疑問があれば質問する ＊みさかいなく怒らない ＊道義に反して利益を追わない 孔子も九思で自らを磨いたそうです。文章だけ見てみると納得できるのにいざやってみるとなるとやれそうでやれない事柄があるのはどうしてでしょう・・・。 もしかしたら...

• 詳細はこちら