渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

夏の思い出

雨予報も出てはいましたが、お台場海浜公園にシェリ＆ティノを連れて遊びに行きました。以前飼っていたブラッドもよく連れて来たな・・・・。 オリンピック用に工事が進んでいて、ここではトライアスロンの競技が開催されるそうです。 水質汚染の問題が先日ニュースで流れていましたが、雨が降った後の水質が良くないようで国際トライアスロン連合が定める基準の21倍の大腸菌、国際水泳連盟が定める最大7倍のふん便性大腸...

• 詳細はこちら

夢は叶う

初めてスリムクラブに通われる生徒さんがよく言われるのは 「ただ痩せたかっただけなのでどうなりたいのか、ってわからない・・・。」 人は誰でも『望み』『理想』があるのですが、望みが叶うことに対して恐れや不安が頭をよぎって望みや理想にフォーカスできなくなったりして。 『こうなりたい』と思ったらそうなるために向かっていくことが大事です。”行動”することは形而上の願望をたぐり寄せ...

• 詳細はこちら

ハクナ・マタタ

傷心？の息子が 「もう一度”ライオンキング”観たい」 というのでバルト9に行きました。夏休み中なのに映画館は比較的空いている状態。 2度目の鑑賞ではありましたが、やっぱりいい！ サバンナの王　ムファサ（シンバの父）の言葉が心に沁みます。自分が何者なのかを思い出し、今何をするべきか・・・問いかけられているように感じたりして。 自分を意識すればおのずと目の前の大地を豊かにす...

• 詳細はこちら

溢れる想い

プライベートクラスが一クラス終了しました！ 二人のクラスだったのですが、二人とも大きな成長をしたのを感じることができて本当にうれしいです。 自分ファーストを意識したことでダイエットモードに思考をシフトできたり、人からどう思われるのかという囚われた思考から解放されたりと気づきの多い学びとなりました。 一人の生徒さんが『今回長く感じた』という言葉が物語っているとおり、濃密な日々を過ごしてきたから時...

• 詳細はこちら

大切な友人

今朝の5時代はいつもより過ごしやすい気温でジョギングしやすい雰囲気でしたよ～♪台風が去る時に熱風を運んでくれたのかな。 北海道で行われている全国クラブユース選手権大会。 息子のチームは残念ながら予選敗退・・・。去年よりは1つ順位を上げたとはいえ、全国の壁は高いですね。 応援に行った父母たちが子供たちの様子を写真などで知らせてくれて 『子供たちは本当に最後まであきらめずに頑張っていたので帰ってき...

• 詳細はこちら

生き方が変わるダイエット

プライベートクラスが1クラス終了したのですが、 『ダイエットをとおして自分の生き方や姿勢が変わることを実感できました！視界がクリアになり手ごたえを感じています♪』 嬉しいコメントをくれましたよ＾＾1ヶ月で体重－4㎏、ウエスト－6.7㎝、ヒップ－3.7㎝、アンダーバスト－4.7㎝と素晴らしい結果☆彡 44歳女性 【あとわずかに目標に届かなかったのですが、当初目標にしていた”社会人にな...

• 詳細はこちら

魅惑のメイク

メイクレッスンをしました♪　いつも始まる前はワクワクします。 今回の方は以前メイクレッスンを受講された2回目の女性。 彼女の目指している姿は 【年相応の落ち着いた、格好いい女性】 この言葉を聞いて一番最初に想い浮かぶのは”丁寧に生きている”だったり”ケアをきちんとしている”ということ。 大人の女性はすでに色々な経験の中で自分にとって”...

• 詳細はこちら

心の筋力アップ

今日から息子はしばらく北海道です。朝から嬉しそうに大荷物で羽田に向かいました。 台風のせいで蒸し暑い一日。 朝のジョギングの際も雨が降ったりやんだりで湿気もすごく、とても走りずらかったです・・・。それでも走った後の身体の動きは最高によく、血が全身をグルグル回っている感覚が心地いいのでやめられません（笑） ainaHAIRのお客様でいつもオシャレな方がいて、仕事がアパレルなので彼女が着ているファ...

• 詳細はこちら

思い出そう。

昨日はプライベートクラスだったのですが、少し間が空いたとはいえ二人ともダイエットの意識をもち取り組んでくれました。 人生は一つ一つの物事に意味があったりして、いい調子でダイエットが上手くいっているようだったとしても『本当にあなたは変わったの？！』と問いかけるような出来事が起こります。その状況に翻弄されるのか、自分を保てるのかをまるで試しているかのように。 どんな状況になってもやることは同じなの...

• 詳細はこちら

接客からの学び

ainaHAIRに出勤してみると、ポイントストレートパーマ＆カットのお客様が来店していて顔の周りだけストレートをされていたので施術に入った時に 「久々のストレートパーマですか？」 と聞いてみると、 「アトピーがあるので薬品を使うことができなくて、今日は主治医のOKが出たのでようやくストレートかけられるようになったんです♪」 と嬉しそうに話してくれました。 小さい頃からアトピー肌でいろんなもの...

• 詳細はこちら