渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

美容の進化

昨日は暖かかったのですね。コートがいらないぐらいの陽気だったと生徒さんから教えてもらいました。それでいて今日は冷え込むのでこの寒暖差は体調を気をつけましょう。 昨日エステサロンを開業している友人からエステのモニター体験をやってもらいました。最新の美容機器とのこと。 パワー強めなので体感としてはやってもらっている最中は器具があたると火傷をするのでは？！というほど熱いので赤味が残ると困るな・・・と...

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新しい働き方

本日久々にマイケルコース表参道店へ行ってきました。ワンピースが多いのでまだまだ私の好きなものが見つからないのですが、時間がある時に調べておいたカーディガンやパフスリープのブラックTシャツ、ネックレスを試着して気に入ったので購入。 アパレルは残念ながら少なく、銀座店限定で気になる物があるのでまた時間がある時に行ってみることにします。ネットで買い物するよりこうやって路面店へ行って欲しいものを探す方が...

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未来の健康のための今

昨日からプライベートクラスが始まりました☆彡 『スタートするかどうか、本当に迷ったんです・・・。』 正直に今の気持ちを伝えてくれました。周りの状況や身内からの意見、他のダイエット法も含めて検討されていたそうなのですが、戻ってきてくださいました！ 私はいつも思うのですが、どんな方法であっても結局のところ思考を変えなければ成功しません。 色々なダイエット法は世の中に100種類以上出てきて、100種...

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人生からの学び

生きていると様々な出来事が起こります。嬉しいことがあると思えば辛いことが起ったり、物事が思うように進む時もあれば、予想外の出来事が起こって上手くいかなかったり。何かを得ることもあれば何かを失うこともあります。 こうした出来事と向き合う時に大事なことは、自分が”どのような経験をしたか”というのではなく、”どのような意味を見出すことができるか”というこ...

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未来のための今

昨日の立春までの2種間は体調が悪くなりやすいという話を午前クラスの生徒さんが教えてくれました。 漢方の世界ではよく聞く話らしく、どうりで昨日やけに眠くて体調がイマイチだったのは自分では『更年期かしら？！』と思っていたのですが、夜は21時半に寝て翌日に備えたので今朝は体調が戻っていました。 50歳を過ぎると感覚が鈍くなるという話がでて、生徒さんの中でも握力が弱くなったと感じるエピソードやペットボ...

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立春を迎えて

寒いですが、健やかな一日。緊急事態宣言が延長されましたが、感染者数、重症者数は減少傾向なのであと一息といったところですね。 ニュースを見ていると生活困窮者のコメントばかり集めているので日本の経済は終わってしまうのか？！と心配してしまいますが、先週行ったドッグランに飲食業をやっているという夫婦がロングチワワのララくんといつものように一緒に来ていて、 『年末年始はどうされていましたか？』 と聞いて...

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感情が及ぼす影響

午前中から銀座のクリニックで検査をしなくてはいけなくて、血液検査や心電図、レントゲンなど撮ってきました。今日は気温も上がり、コートがいらないぐらいの陽気。気持ち良かったですね。 普段なかなか行かない銀座の街はやはりオシャレな方がチラホラ。シャネルから出てきた女性がカシミヤの上品なベージュコートを雰囲気よく着こなしていて、後ろ姿から”絶対に綺麗な人だ”とわかるほど。マスクで...

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2月始まり

今年もすでに1ヶ月終了なんて、びっくりですね。昨日ainaHAIRのお客様とお話していてもどの方も時が経つのが早いことを話題にされていました。去年のような今年にならないためには新しい自分を創ることです。そこを私も意識していますよ。 息子二人がサッカー少年で長男がJ下部組織のジュニアユースに所属しているというK様が来店されていたので息子ちゃんの練習状況を聞いてみると、通常どおりに活動しているそう。...

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