渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

常識を打ち破れ

「昔と比べて集中力がなくなった・・・」「最近物忘れが多い」「人の名前が覚えられなくなっている」ということを自覚するのは『歳のせい』だと思っていませんか？ 一秒に一個づつ脳細胞が死んでいく、と言われてますがそもそも私たちの脳内神経細胞は全体の2～3％ほどしか使っていないといわれています。認知症やアルツハイマーなど病気でない限り実は記憶力や集中力は10代の頃と比べても99.9％同じなのだそうです。 ...

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鍛え上げる

ainaHAIR( http://www.aina-hair.com/ )の男性のお客様のストレートパーマの施術をヘルプしたのですが、その方がナント体脂肪３％！ お話をうかがうと20年前からジムトレにはまって、やり続けた結果だとのこと。食事はプロテイン以外はあまり気にしていないそう。お酒を飲みたいからトレーニングも続けているということでした。 サッカー選手であるインテル（イタリアチーム）の長友...

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セルフカウンセリング

今日の土曜日でグループクラスは全クラスがスタートしました。土曜日は満席状態が続いている分、全員新規の方々。前回に引き続き今回もとても個性的な人が集まりました。 改めて自分と向き合い、今何を考えてどう思っているのかを探っていくと未来の自分に対して期待をしていなかった（そんなことを考えたことがなかった）ことに気づいたりします。 それはこれまで生きてきた中でいろんな問題が立ちはだかり、問題の山を越え...

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本当の始まり

今週グループクラス、プライベートSlimClub共に新クラスが始まり、昨日までのクラスのビフォア写真を作り終わりました。 継続したい次のクールが満席で受講できなかった生徒さんたちが2ヶ月自力でやってみて今期復帰されているのですが、やはりやり続けていることで太ることなく維持されているんです。今回参加されたのも無理かな・・・って以前は思っていた目標を達成したいという想いがあるから。 今回どの方も発...

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新クラススタート

いよいよ今日から新クラスが始まります！ワクワクしますね～☆彡今期も初参加の方が多いのでどんな出会いがあるのか・・・・楽しみです。 初対面同士ってついついよそよそしさがでやすいのですが、縁あって集まる人たち。間違いなくどこかでつながっていた（過去生において関係があった）ことは間違いありません。 でもここでは初めて会うからこそ、相手がどんな人なのかは話をしてみないとわかりませんよね。 ぜひ相手を...

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癒しアイテム

去年からずーっとパジャマが欲しくてネットで探したり、何かのついでにショップに見に行ったりしてもなかなか決まらない。とりあえずでスエットパンツとロンTを購入してしのいでいたのだけどしっくりこない・・・ 私はいかにもパジャマっていうのが好きではないので、ルームウェア兼パジャマで探しているのだけど、ジャラート・ピケだとレーヨン＆ポリエステル＆ナイロン系で手触りはふわふわで気持ちいいのだけどパジャマとし...

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投影される思考

人はあらゆるもの創造する力をもっています。 例えば不安だったり恐れだったりそういったことを頭で考えれば考える程そういった状況が目の前に現れる・・・引き寄せなので、思ったとおりに目の前に不安や恐れを感じる現実が現れたりします。つまり、不安と恐怖を自らがつくり出したということです。 そして、『あの人には負けたくない』『自分だけ得をするには』と考えていると恨みや妬ましさ、常に競争する現実がが作りださ...

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体験談追加

今までの体験談を追加しました。 https://slimclub-mia.com/faq#voice02

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人生いろいろ

大事な友人が去年年末に離婚しました。今年の11月に続いて友人では二人目。結婚生活5年の仲良し夫婦だったのですが、先日ＬＩＮＥに『会って報告したいことがあるんだ・・・』この　”・・・”　があまり良い話ではないことを予感させていて気になる。 近所のカフェで待ち合わせしてみるといつもキレイにメイクしている本人がノーメイクで座っていました。疲れた顔がますます悪い報告だと確信している分、本人から『離婚しち...

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天然温泉

今日は綱島源泉 ”湯けむりの庄”　http://yukemurinosato.com/category/sp-tsunashima-home　へ息子と息子の友人を連れて行ってきたのですが、予想以上によかったです！ まず外観。建物が新しい？のか敷地も広くゆったりしていて仕事が始まっている平日にも関わらず駐車場には多くの車が止まっていました。キレイな施設でお値段も安い。泊まらなくてもちょっと温泉行っ...

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