渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ただのダイエットではない

午前中にやったプライベートクラスの中で思ったのですが、”わかったつもり”になっている人って多いんだな～ってところ。 プライベートクラスに参加してくれた生徒さんは2年前にマスターになられているので自分で教室開いたりして伝えてみて感じたことをいろいろとシェアしてくれたのですが、 「まだまだ目標にはいっていないけれどやり方わかったので自分でやってみます！」 「やれそうなので...

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次のステップ

先日メイクレッスンした生徒さんが来られたのですが、 「メイクするのに30分ぐらいかかりました＾＾；」 それにしても本当にキレイにメイクされていて私も嬉しくなりました。 「慣れたきたら時間は短くなりますよ～」 と、お伝えしたのですが 「時間がかかってもメイクするのが楽しいのでいいんです♪」 ですって！メイクすることを楽しんでいるなんて素敵ですね～～～☆彡　 周りの方にも『今日なんかい...

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充実感

今日は午前中からプライベートクラスを2クラスやったのですが、そのうちの1クラスが終了しました♪ 49歳女性 『今期も無事に終了しました。数字ももちろん大切ですが、改めて気づきや努力の足りないところなど明らかなので今後の生活の中でも取り入れていこうと思います。 教えていただいたことを復習して9月末までの目標達成に向けて新たに頑張りたいと思います。ご指導ありがとうございました。』 29歳女性 『今...

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取り組む姿勢

今日は久々にドッグランへ行ってきました。 『ドッグランへ行くよ』という私の言葉にシェリちゃんも嬉しそうに反応したので思いっきり走ってくれることを期待したのですが、 いつもより少し早い時間帯だったせいかイタリアングレーハウンドたちがたくさんいて、グループになって集まっていたのでシェリちゃんの遊び相手になってもらえない感じ。 シェリちゃんも今までと違って成長と共に犬見知り？傾向があって、遊び相手...

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ベクトルの方向

今日はいつもより過ごしやすい一日ですね。 夜は半そでだとちょっと肌寒い感じでした。確実に秋を予感させています。 お盆明けでパーソナルトレーニングに行ってきたのですが、『骨盤周り、肩や関節の骨密度上昇』を狙っているという動き。本当にそこに効いているのかどうかはわかりませんが、 『ここを狙ったトレーニングです』 そう言われるとその場所を意識するので結果的に意識を集中できるもの。人間の意識はどこにベ...

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気づきの刺激

昨日は息子が真っ黒な顔で帰ってきました。 鹿島大会では3位となり、帰宅後はとても機嫌が悪い・・・（いつものこと） 疲れ過ぎて夕食も取らずシャワーだけしてひたすら寝ている状態。これもいつものこと(笑) そんな息子も翌日は機嫌が直り、朝食をとりながらぽつりと 「3位で終わったけど、僕 チームの中では11点ゴール決めたから得点王だよ」 素晴らしい☆彡kouseiさんと二人で『すごいじゃん♪♪』と...

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カメラを止めるな！

午前中にホテルをチェックアウトして（本当は12時まで大丈夫らしい）シェリちゃんのお迎えに行ってきました。きっと気が狂うぐらい喜ぶだろな～って思いながらkouseiさんと一緒に迎えに行くと本当に気が狂ったぐらいの喜びようでした(笑) 「ご飯もしっかり食べたし元気でした＾＾」 ペットシッター兼看護師の方がそう言って当日のシェリちゃんの写真と健康状態をチェックしたカードを渡してくれて一安心。 午...

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ダイワロイネットホテル銀座

朝のジョギングが楽になってきましたよ～。5時台はやや涼しくなってきて（走っていると汗だくですが）走りやすくなっています。 今日は ダイワロイネットホテル 銀座の支配人のご招待でホテル宿泊になり、1泊なのでシェリちゃんは近所の動物病院のペットホテルにお願いすることにしました。 本来であればファミリーナガーデンのお泊り保育にお願いしたいところだったのですが、急な予約が必要なこともあってその日のスケ...

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全てはエネルギー

今朝は4時頃から息子は自主的に起きて鹿島遠征に行ってしまいました。昨日までは『早く行ってほしい』なんて思っていたのに、いなくなるとやはり寂しいですね・・・。 昨日ドラッグストアへ3往復4往復して薬を買いに行っていたので本当に大変！って思っていたのですが、手間のかかる子ほどかわいさが増すのかもしれません(笑) さて、今日からアフター写真の週です☆ この2ヶ月の間どんな風に頑張ったのか、写真から客...

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今を乗り越える

明日から息子が鹿島への遠征合宿でいなくなります！ラッキー☆彡 ・・・ところが、歯の痛み＆口内炎が重なって本人の士気が下がっている状態。 永久歯の上に乳歯がまだ残っていて、乳歯が自然に抜けるのを待っていたのですが全然抜ける気配がなく、永久歯の成長を考えると抜歯したほうがいいということで先週木曜日に抜歯をしました。 麻酔が効いている時はよかったのですが、その時にお腹が空いたということで食べたものの...

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