渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

クラスの感想➀

＊＊＊＊＊＊＊＊今週は写真をお渡しする週です☆彡　この2ヶ月の結果をそれぞれがどのように捉えているのか、シェアがとても楽しみでした。 全員分を載せることはできないのですが、一部感想の紹介をしますね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 60歳女性 【当初の目標は₋5㎏、10月の時点で－7kgに修正しましたがラスト2週間でミア先生より－9kgまでいけるのではないか、というアドバイスで不安で始まっ...

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アンジュとの再会

午前中に妹が別の仕事で東京入りしていたので打ち合わせをしました。彼女がサポートしてくれるおかげで私の仕事も上手く整理できて本当に感謝。 妹は打ち合わせの後はエステに行ってお手入れをしてもらってから仙台に帰るとのこと。ノーメークで現れたのですが肌キレイ☆彡さすが元エスティシャンだけあってお手入れには抜け目ないですね～ 夜のプライベートクラスの前に2匹を連れてドッグランへ行きました。すると、インス...

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まさかのヒート

ティノちゃんの保育園だったのですが、送迎の帰りに先生から 先生「ティノちゃん、ヒート始まりましたか？」 私「ヒート？ヒートって何ですか？」 先生「今日スタッフから12時頃ティノちゃんが出血した（生理が始まっている）と報告がありました。」 「えーーーーーーーーーーーーーーっっっ！？」 先生「血がポタポタ落ちて部屋が汚れやすくなるのでおむつを用意したほうがいいですよ。」 8月頃に避妊手術をしようと...

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エキサイトしています☆

プライベートクラスが1クラススタートしました～♪ 継続の生徒さんだったのですが、前回終了した時より体重＆サイズもダウンした状態からのスタートだったのでいい感じです☆彡 嬉しかったのは、ビフォア写真を見せると 「あ！可愛くなってる♪♪」 自分の顔の変化に喜んでいて、ボディも引き締まってきているし何と言っても好きなファッションを楽しんでいるということをシェアしてくれました。 とてもオシャレな方な...

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チワワの魅力

aina来店されたお客様の中にチワワのロングを飼われている方がいるのですが、彼女とチワワ談議で盛り上がりました。 私もティノちゃんを迎えてからすっかりチワワの魅力にはまっている一人。シェリちゃんのおかげでボストンテリアの賢さや従順さ、可愛さを知ってはまっていました、がティノちゃんがきて今度はチワワの魅力にはまっています（笑） チワワは世界最小の犬というだけあって、ドッグランでチワワを飼っている...

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ジュースの常習性

午前中のグループクラスでは一人の生徒さんが、 『友達から前のダイエットの時と比べても今の痩せ方が一番肌がキレイだね、って褒めてくれました♪』 というシェアがありました。 仕事で外食が多かったにも関わらず太らずにすんでいるだけでも彼女の成長具合がとても分かります。アフター写真を作ってみると雰囲気がガラリと変わり、新しい彼氏ができるのもわかるな～と思ったりして＾＾ 今週撮影したアフター写真は全部仕...

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身体を動かす習慣

今日の5時台はとても涼しく、ジョギングしている人の中でも長袖の方がいるぐらいでした。私はもちろん半袖でしたけどね。 雨でジョギングできない日もあるので降っていない時はこの時期できるだけ走る日にしておいた方が良さそうです。 運動は日々の中で習慣づけておくことがおススメ。 身体が引き締まるだけではなく、健康維持もそうですが自分をコントロールできる意志の強さをつくり、気持ちの立て直しなどあらゆる面...

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過去、今、未来・・・どこを見てる？

【感受性の高い人の方が魅力的】・・・確かにそうかもしれません。 ただ、私は感受性に関して結構鈍感だと自覚しています。いつの頃からかどちらかというとニュートラルな状態を保つようになっていて、そのことで『冷たい人』といわれたこともあったな～と今となっては思い出されます。 人は表面化したことでしか物事を判断するか、目の前にあることに対して自分の感情を受け取って評価していきます。 本来であれば、目に...

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癒しの一日

今日は久々に1日中オフだったので午前中からシェリ＆ティノちゃんを連れてドッグランへ。夕方から雨予報のこともあり、普段行かない午前中のドッグランだったのでどのぐらいワンちゃんいるのか想像できませんでした。 しかし、行ってみると結構人もいてワンちゃんの数もいつも行く日中と同じぐらい。トイプードル2匹を連れている西麻布からきている飼い主さんに 「午前中でも結構来ていますね。」 と、話しかけてみると ...

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変化にときめく

4週間ぶりにまつ毛エクステのリペアに行ったのですが、最近担当してもらっている店長Oさんから 「以前よりまつ毛がキレイに伸びるようになりましたね。とても調子がいい感じなのですが、何か変えましたか？」 と聞かれました。実は全然お手入れは変わっていなくて、しっかりアイメイクオフしてまつ毛美容液を毎日塗って寝るということだけです。 今回リペアをお願いしたのですが、実はまだやらなくてもいいかな・・・と...

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