渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

今期2月クラス始まりました

新クラスが始まりました♪ 午後一のクラスは新規の方ばかりだったのでどんな方が来られるのか緊張していましたが、やはりお会いしてみるとみんないい人♪　 初対面同士でもフレンドリーで私もやりやすかったです。 知り合いの知り合いから紹介された方や大学生のお子様がスリムクラブのHPを見つけてくれた方、書籍を読んで参加してくれた方など出会いはさまざま。 夜のクラスも元生徒の紹介の方、過去にクラスに受講した...

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思考と行動の矛盾

今朝のシェリちゃんはまだ微熱があり、いつも完食するフードも半分の量でも少し残すような食欲・・・何かがおかしい・・・そう思ってしばらくするとみるみる顔が腫れてきてしまいました。 急いで動物病院に連れて行って抗生物質の点滴をしてもらって症状が治まりホッとしています。先生からは 「ティノちゃんのワクチンが終わっていない間はシェリちゃんとの接触を避けたほうがいいです。」 と、言われてしまいました。せっ...

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今日からが始まり

シェリちゃんのテンションがいつもより低く、起きがけに必ず私のいるキッチンまで挨拶に来て、ティノちゃんと遊ぼうとするのに今日はゆっくりリビングでくつろいでいてkouseiさんの話だと夜中に嘔吐していたそう・・・。 確かに昨日の夕方散歩に連れて行こうとしたらイヤイヤしていて、とりあえず近場で３０分ぐらい歩かせて帰ってきた時は普通だったのですが、今朝はぐったり。 鼻水が出ているので風邪をひいてしまっ...

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どんな時も

寒いですね・・・。朝のジョギングも鼻水が凍るような寒さでした。 昨日のバレンタインに息子はチョコレートを8個もらって帰ってきました。後輩からももらったそうで嬉しそう(笑) 昨日銀座の方に用事があり、地下鉄の駅の通路を歩いていると誰かにもらったようなスイーツの紙袋など持っているサラリーマンの姿が目立ちました。 ここ最近は義理チョコではなく”自分チョコ”がブームですよね。a...

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落とし物

近所のネイルに自転車で行った時に、うっかり電子書籍の本体をかごに乗せたカバンから落としてしまってので急いで拾ってまた自転車を走らせました。 ネイル中はビデオが流れているのですが、ちょうど2時間程は本を読むにはいい時間。視力調整用の眼鏡は本を読むとき必須なのでカバンから出そうとしたら・・・ない！ 本を落とした時に一緒に落としてしまったようです・・・ショック（泣）ネイル後に急いで通った道を何度も往...

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環境づくり

今日も寒かったですね。しかし、朝ジョギングする時のマスクは必要ないぐらいの体感にはなりました。だいぶ朝走りやすくなっています。 そして、日中はプライベートクラスが1クラス終了しました。 56歳女性 『初めてのスリムクラブが終了しました。 とにかく先生の言われることを素直に行動しようと決めていたはずが、家族や周りの友達と一緒だと自分の目指している理想を忘れてしまって教室に行く前日に”き...

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初めての病院

今日はティノちゃんを2回目のワクチン接種にリーフ動物病院に連れて行きました。初めての日中の外出（我が家に来たときは夜だった）。 ervaというドッグスリング専門店のスリングを見つけてネット購入したのですが、まだ届かないのでトートバッグに入れて連れて行きました。 これまで大型犬、今のシェリちゃん中型犬を飼ってきたのでカバンに入れて出かけることはある意味私の憧れでもあったりして(笑)　夢がまた一...

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理想の自分へGO

今日のプライベートクラスの生徒さんから 「先生のブログを読ませてもらっているのですが、そのゆるぎない自信はどこからくるのですか？」 という質問をしてくださいました。以前も違う生徒さんからそのように言われたことがありましたね。 これまで受講してくれたスリムクラブの生徒さん達の成果がまさしく私の自信になっていることは間違いないです。本当に感謝。 ダイエットをしている人はたいてい自己概念（自分で自...

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成長を見守る

ティノちゃんが我が家に来てから6日目。シェリちゃんとの関係も随分変化してきました。どちらかというと、シェリちゃんは小動物？に戸惑い気味だったのですが遊び方がわかるとおもちゃを引っ張り合いながら楽しんでいます。 ティノちゃんはかなり狂暴？おてんば？なのか興奮するとガルㇽゥゥゥ！！と威嚇するのですが、そのたびにシェリちゃんは離れた場所にいてもガルㇽゥゥゥ・・・と唸るティノちゃんのところに走ってきて...

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自分を信じて

いつものように朝5時起きでジョギングしようと思ったらすでに雪。朝早くから降ると思っていなかったので走れなっくて残念・・・。 外は寒いかもしれませんが、朝起きた時に寒さをあまり感じなかったので早めにいつもやっている朝のルーティーン（掃除）を始めて、家族が起きてくる前に読書の時間まで取れました。朝活はやはり気分がいいですね☆彡 午前中のプライベートクラスで30代の生徒さんが、 『いつも先のことを...

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