渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

春は別れの季節

午前中のプライベートクラスだったのですが、このクラスが終わった後はご家族で山梨県に引っ越しされるそう・・・。あと2週間で東京での生活とはお別れなのだとか。 いつも笑顔で 『観愛せんせ～い♪♪』 と人懐っこい笑顔でクラスを受講してくれる生徒さんの一人。 息子さんも来年から大学生になられて、山梨の大学に通われることもきっかけになっとか。3月は別れの時期でもありますね。 毎年この時期は春の訪れを喜...

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自分をリセットするところ

昨日は日中は陽がさしていたのに、夕方過ぎから大雨でしたね。ainaHAIRの営業は忙しく、どのお客様も途中20分～30分ほどお待たせしながら施術をすすめている状態でした。こういった状況はとても珍しい。 以前私が勤めていた表参道の美容院ではお待たせするのは当たり前で、最大3～4時間お待たせしてしまった顧客もいるほどでした。スタッフの人数が足りない状態だけど予約がどんどん入るので、やらざる負えない状...

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こんな日もある

50代なので、更年期？だからなのかちょっとしたことでイライラすることがあります。一番は自分の思ったとおりにいかない時。 昨日も仕事の打ち合わせをしたときに、以前聞いていた内容の見積もりを出してもらっていざ依頼しようと思ったら、 『見積りを出す時に私の方でミスがあって、地域を分散する場合は追加で時間と地域単価が別でかかってしまうのですが、よろしいでしょうか。』 もうすでにお願いしようと会社でも意...

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自己肯定感アップ

天気予報どおり寒い一日。こんな日だからこそ、しっかりトレーニングしようと今日も筋トレしてきました。体調がよかったからか、いつもより”キツイ・・・”という感覚はなく、少し余裕がある状態で終わることができてよかったです。 トレーニングを始めて、ウェアの数がかなり増えています・・・というのも、私好みのウェア通販サイトを見つけてしまったから(笑) モデルがとにかくスタイルが良く...

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素直に挑戦する姿勢

地震・・・驚きましたね。携帯に地震速報がこなかったのですが、あの音に驚いて不快に思う人が多いから？！でしょうか。 仙台に住んでいる大ママや姉＆妹に連絡をすると、無事ではあるけれど家具や食器が床に落ちて大変な状況だったとか。大ママは朝3時まで部屋の片づけをしたらしく、電話をしたときにはくたびれて疲れ果てている様子。 妹は部屋がめちゃくちゃになった様子を写真で送ってきて、地震の衝撃を知らせてくれま...

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スタイリッシュ＆スマート

池袋西武へ取り置きをしてもらっていたパンツをチェックしてきました。春先のジャージ素材で綺麗めに見えるパンツなので活躍しそうだと思い、色違いで2本購入。 担当のmatsusitaさんが新作デニムをもってきて、 『今までのスキニーとは違うちょっと太めの新作デニムなので、ぜひ菅野さんに試着してもらいたいと思ってご用意しました。』 いつもピンキーのデニムは私の体型にぴったりで試着すると感動するのですが...

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ようやく予防接種完了！

今日も昨日に引き続き、しっかり筋トレトレーニング。さすがにくたびれましたが、インストラクターの柔軟な身体やスタイルを見ながらテンション上げていました(笑) やはり美しい人に目がいくのは本能的です。しなやかな手足の動きは、指先足先まで神経がいきわたり、あらゆる筋肉を思うがまま動かしているよう。 インストラクターの動きを参考に、自分がどれほど成長しているのかを感じながら以前よりも体の動きもいいので...

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プロから学ぶ

今日ノーメイクでクラスに参加した生徒さんが4人。決して手を抜いてメイクをしていなかったわけではなく、仕事があまりにも忙し過ぎて 『急いで来たのでメイクまで手が回らなかった・・・』 と言っていましたが、スリムクラブSlimClubに通っている人はお肌が綺麗になっているので全く違和感ありません！ むくみも取れてスッキリしている分、マスクを外しても違和感がないのでそういった姿を見るたびにミア式ダイエッ...

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若いエネルギー

気がついたら北京パラリンピックが終わってしまいましたね。何となく馴染みがないのと、開会式を見なかったので『オリンピック見たい！』という気にならず・・・残念ながらパラリンピックの冬の競技は興味が湧きませんでした。 ainaHAIRのお客様に話を聞いても、やはり『全然見てない！』という方が多かったかも。ただニュースなどでメダルを獲得した選手たちの姿を見ると、スポーツの素晴らしさをあらためて感じます。...

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継続は力なり

今日もシェリ＆ティノを連れてainaHAIR出勤。気温が上がっていて、スリングで身体が覆われると本当に暑い・・・日中と夜の寒暖差によって服選びが本当に大変です。 私がやっているボイトレに興味をもたれ、nagata先生を紹介したT様。 『すっかりnagata先生にはまってしまって(笑)　声を出すことの奥深さを感じて今とても楽しいです＾＾』 と感想を伝えてくださいました。 価値を感じて真面目にレッ...

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