渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

二人のバースディ

今日は姉と彼女の息子である次男の誕生日。明日は息子の誕生日なのですが、次男と息子は同級生です。お祝いとして姉には、お祝い金と一緒にトゥースペースト＆マジカルアイ（眼を鍛えるための）本を、次男にはお祝い金とTシャツを送りました。 私より一歳上の姉で好みや価値観は違うのですが、だいたい今必要なものは私と似ていたりして。介護の仕事をしていて、今年の私のバースディプレゼントには、お祝い金とつまようじ歯ブ...

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相手からの学び

今日は午前中から5クラスあるのですが、3クラス終了しました♪どのクラスも楽しい☆彡グループクラスは後半戦なので、停滞していた方も数値が動き始めるし行動の変化が反映される時です。 午後クラスで人間関係に悩まれているというシェアがあって、他の方でも同じようなことが過去にあったという話が出ました。 人間関係は人生における重要なテーマですよね。心理学の研究では、人生に幸福感ををもたらせる最も大きな影響...

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日差しが強い

暑いですね～日傘を1分さしただけで、たたむ時に熱がこもって熱く、改めて日差しの強さを感じます。男性で日傘をさす人も増えた一方で、女性でも無防備に日差しにさらされて歩いている人もいる・・・加齢とともに必ずケアした人、していない人の差が出てくることは間違いありません。 私が最近よく思うのは、元々顔のソバカスを気にしていた人なので日焼けを出来るだけ避けてきました。30代40代で自転車に乗る時の完全防備...

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成長のステップ

午後クラスの後にネイルのリペアをしてもらったのですが、いつもだと自転車で行くところを今日は晴れているのに電車で移動。と、いうのもVanmoofの液晶にエラーのサインが先週金曜日から出てしまって乗れない状態・・・。 ネイルサロンは新宿駅近くにあって、電車で行っても自転車で行っても時間的には同じなので、いつもなら間違いなく自転車で移動しているところを電車で移動してみてわかったことが。 日傘が必要な...

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帰ってきました

今プライベートクラスに通ってくださっている40代女性がいるのですが、なんとお母さまも一緒に通われたいということで、途中からのスタートになりますが一緒に受講されることになりました☆彡 来期も継続ですでに申込みしてくださっていて、途中でも問題ないといわれて今日初めてお会いしたのですが、二人のかけあいがとても面白く漫才？のよう(笑) 娘さんが話をしているところで横からお母さまがツッコミを入れたり、お...

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悲しいお別れ

ainaHAIRにkouseiさんが担当しているA様夫婦が来店。旦那さまはカットのみですが、奥様はパーマ＆カラー＆カットというメニュー。 葉山に住んでいるので車で一緒に来店されて、カットが終わった旦那さまはいつも奥様の仕上がりを待って一緒に帰られています。 ジャックラッセルテリアを飼われていたのですが、つい最近敷地内のため池で溺死したという話をA様ご夫婦と親しいお客様からチラッとお話を聞いてい...

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今ある幸せに気づく

昨日からちょっと涼しくこれまでの暑さに比べると過ごしやすく身体が楽♪♪ クラスに来た生徒さん達も、最近は計測前にたいてい 『凄い汗だくでベタベタかもしれません・・・』 と恐縮される方もいるのですが、きっと私の方が汗だく(笑)　 最近はクラスが始まる前に準備しながら動いていると、身体の中からブワッと熱が上がって一気に汗が出てくるので、これは更年期の症状なのか？！動いたせいなのか？！疑問です・・・。...

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”出来ない”を”出来る”へ

息子が福島遠征に出発！　ちょっと心配なのが、この暑さの中での連日の練習で足全体に疲れが溜まっているよう。当日予約で急遽、なごみ整骨院を予約して行かせたのですが、 『そんなに劇的に変わらない・・・』 といって帰ってきました。 なごみ先生からは『かなり疲労が溜まっている』と言われたらしく、本来であれば足を使わないで3日ぐらい休ませないと抜けない疲れのようです。 遠征先では、一日2ゲームやらされそう...

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暑すぎる夏

kouseiさんも午前中に時間があったので、シェリ＆ティノの散歩がてら近所のGMCカフェへ行きました。8時台でしたが、すでに30℃超えているよう・・・日陰を探して歩かないと二匹の肉球が危ない。 以前は我が家でも首に冷却アイテムをつけていましたが、今は外でお腹を濡らして気化熱を利用して体温を下げる、という原始的？な方法にしています。 首に冷却アイテムをつけるのと、今の気化熱を利用して体温を下げる...

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どうなりたいか

先日のプラベートクラスの生徒さんの体験を聞いていると、 【人はいつからでもどこからでも変われる】以前通ったことのあるセミナー講師の言葉を思い出しました。 20代前半で妊娠が発覚し、結婚したものの数年後に離婚して今はシングルマザーです。娘さんが結婚することになり、自分のための時間を取り戻すべくダイエットをスタートされました。 人は自分の考えたとおりの人間になるので、不可能だと思ったら成し遂げるこ...

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