渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

目を向けるところ

昨日はティノちゃんがいなくて寂しい・・・と思っていましたが、シェリちゃんだけの生活になってみると本当に気持ちも楽で仕事にも集中できて快適でした(笑) それなのにこうやって苦労を抱えるということは刺激的な毎日を求めているのでしょうね。今日のクラスでも『思考に柔軟性がない』と言う生徒さんが何人かいましたが、そう思った時に柔軟性が身につく日常を送ることです。 人はどうしても大きく今の現実を変えようと...

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イメージ力を高める

プライベートクラスが1クラス終了しました～♪ 30歳女性 『観愛先生 今クールもありがとうございました。毎回親身になって話を聞いてくださり、私にとってベストな方法を一緒に考えてくださり、心に支える言葉をたくさんいただくことができました。そのおかげで今回も結果を出すことができて嬉しいです！』 1ヶ月で－4.2㎏、トータル⁻24.6㎏という結果が出ています☆彡 スリムになって顔つきが変わり、体型も変...

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経験を積む

午前中はパーソナルトレーニング、午後一で仕事の打ち合わせ会議、ティノちゃんを動物病院へ連れて行き再検査、夜はプライベートクラスと盛りだくさん。 途中息子の夕食準備やらシェリちゃんの散歩などがあり、このように忙しくスケジュールをこなして充実感。ただ、ティノちゃんと遊ぶ時間があまり取れなかった（細切れで10分づつ程度）のが残念でした。 さて、今日のプライベートクラスでは『何に注目することが正しい...

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声も筋肉で決まる

東京の最高気温が19℃・・・いい陽気でしたね。 くせ毛が気になっていたのでようやくストレートパーマをかけてもらいました。クセが出てくると途端にツヤが無くなるので髪が決まらないとやはりテンションダウン・・・メンタルによくないです。 kouseiさんの時間がないとやってもらえないので今日というチャンスをつかめたのはラッキー☆彡 カットまでする時間はなかったのですが、ツルツルになって気分がいいです。...

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理想の自分へGO

今日のプライベートクラスの生徒さんから 「先生のブログを読ませてもらっているのですが、そのゆるぎない自信はどこからくるのですか？」 という質問をしてくださいました。以前も違う生徒さんからそのように言われたことがありましたね。 これまで受講してくれたスリムクラブの生徒さん達の成果がまさしく私の自信になっていることは間違いないです。本当に感謝。 ダイエットをしている人はたいてい自己概念（自分で自...

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失敗から学ぶこと

今シェリちゃんがお気に入りのおやつを買いに六本木ヒルズのJOKERへ行きました。カットしているワンちゃんをガラス越しに見ることができる店舗で、それはもう芸術的なデザインのトリミング。お見事☆彡 あのようなカットをしていると、いつもキレイに整った状態をキープしたくなるかもしれませんね。 ちょうどレジの横でトイプードルを抱っこした40代らしき小綺麗な女性が店員さんと話をしていて、 「ミッドタウン...

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苦手な関係

ストレスについて話をしていると、人間関係にストレスを感じている人はとても多いと思います。言いたいことが言えない性格だったり、こちらの意見を伝えることでその後の関係が悪くなると思っていたり。 そういった苦手な人が現れるということは、自分の嫌いを知るチャンスでもあるのです。 このような時は客観的に『私はこうゆう人嫌いなんだな～』『こんなことする人が苦手なんだな・・・』など　自分にとって嫌いな人に気...

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成長を追求

自分を取り巻く環境の中で年齢が重なるにつれて『自分の味方、考え方』以上の環境は存在しない。つまり、これまで生きてきた経験上での心地良さのみを自分の基準とし、それが正しいか正しくないかの判断には興味がないのかもしれません。 いつも同じような失敗を繰り返す人はどこかで”思い込み”をしている傾向があり、事実を客観的に捉えることができていないように思います。 自分のコントロー...

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セルフコントロール術

年内最後の木曜日クラスまで終了しました～♪明日のプライベートクラスが終われば2018年のスリムクラブは終了です。 ブログでケガしたことを書いたので数名の生徒さん達から直接だったり、メールだったりと心配してくれて嬉しかったです。 今朝ジョギングは養生して取りやめたので明日走ってみようと思います。筋肉が多い体なので、アスリートのように回復が早いのでたぶん走れるのではないかなという感じ。 さあ、年...

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まつ毛の限界

ここ半年ほどマツゲエクステをしているのですが、先日も施術してくれたお姉さんに 「まつ毛が細くなって限界がきています・・・」 と、言われてしまいました(笑)　爪もそうですが、何か化学的に施すとやはり無理はきますよね・・・。 爪の場合は弱っているところがあったとしても下から順番に伸びてきて再生されるからいいのですが、まつ毛の場合一度抜けると次に生えてくるのが３ヶ月後だったりするので育てていかないとい...

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