渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

成長に必要なスキル

いよいよ明日から新クラスがスタートします！ 新しい場所での始まりなのでいつもとは違う”何か”が起こる可能性大ですが、そんなことも必要で起きてることを受け入れて精一杯取り組もうと思います。 さて、SlimClubに参加されるとみんなそうですがあらゆるところで成長していきます。それは今まで見逃していたところを見つめなおすことでいろいろな発見をするからです。 真の意味で自らを育てることができるのは...

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自己成長とは

どんな時も最善を尽くすということが重要になります。 人生を好転させる秘訣はどんな事でも運に任せるのではなく意識的に自分の能力を高めていき、そしてそれを十分に活用できるようにすることが大切です。 もちろん運任せで上手くいく人も中にはいるかもしれませんが、それも長く続くわけではなく、肝心な時に自分で判断できず運を信じて行動できない事にもなりかねないのです。 自分のできる事に対して最善を尽くせる人...

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能力開発の罠

昨日はチャレンジ・ジャパンという成功体験を聞くセミナーに参加してみました。1000人以上の方が参加されていて熱気ムンムン。 能力開発をしている人が多く参加しているとあって目線がギラギラしているのはあまり好みではないのですが(笑)お金のなる木を必死で探している様子がうかがえて面白かったです。 どんな成功者も元々挫折を繰り返した先に見出した成功があることは共通項で、誰のために何のために頑張れたかと...

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アスリート・フードマイスター講習

今日は朝からアスリートフードマイスターの資格用の講習を受けてきましたよ～。とても勉強になりました。内容としてはアスリートのための栄養学や食品の選び方など学んだのですが、いろいろな気づきがありました。 人間にとって必要な栄養という点ではやはり【バランス】という話が何度も出てきます。これは確かに大事なこと。しかし、一般論の中でそれもダイエットが必要な人が聞いた内容だったとしたら・・・・きっとまたリバ...

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循環していく

私が一目おいてるアートエステの浜崎先生に先日お会いする機会があったのですが、性格や接客はさておき(笑)彼女の技術の高さとプロフェッショナルな姿勢を尊敬しています。 年齢は68歳で接客業なのに愛想がなく、気の強さが出ていて私にとって全くタイプではない、あまり関わりたくない人のはずが、何だか憎めない雰囲気なのは何なんだろう・・・・と思っていたらやっとわかりました。 センスの良さと清潔感 セン...

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受け入れるとは

土曜日のグループクラスが終わると1週間終わったなぁ～とリラックスムード高まります。もちろん、クラス以外でやらないといけない仕事は山積みではありますが、スケジュールを日々組んでやっていても見事に次から次へと仕事が押し寄せてきて笑ってしまいます（笑） それでも焦ることなく、マイペースで過ごしているのはそうなるように仕向けているんだな～って思います。 3月20日春分からが宇宙の夜明けといわれる人生の...

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受け入れる覚悟

去年から電子書籍の依頼もきていて、昨日から記事をまとめています。扶桑社さんから1月25日発売の『ミア式ダイエット脳』とはちょっと切り口を変えて世に出ますので楽しみにしてください。 2017年がスタートして1月半分が終了しました。何か新しく始めたことがこれから成長の果実となりますからやれることは時間とお金をかけてでもどんどん取り組んでいきたいものですね。 いろんな経験が増えれば増えるほど忙しくも...

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セルフカウンセリング

今日の土曜日でグループクラスは全クラスがスタートしました。土曜日は満席状態が続いている分、全員新規の方々。前回に引き続き今回もとても個性的な人が集まりました。 改めて自分と向き合い、今何を考えてどう思っているのかを探っていくと未来の自分に対して期待をしていなかった（そんなことを考えたことがなかった）ことに気づいたりします。 それはこれまで生きてきた中でいろんな問題が立ちはだかり、問題の山を越え...

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投影される思考

人はあらゆるもの創造する力をもっています。 例えば不安だったり恐れだったりそういったことを頭で考えれば考える程そういった状況が目の前に現れる・・・引き寄せなので、思ったとおりに目の前に不安や恐れを感じる現実が現れたりします。つまり、不安と恐怖を自らがつくり出したということです。 そして、『あの人には負けたくない』『自分だけ得をするには』と考えていると恨みや妬ましさ、常に競争する現実がが作りださ...

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前に進む

人生は前を向いて進んでいくことが大事です。 後ろを向いて歩いたら何かにぶつかるかもしれない・・・失敗したらどうしよう・・・ などまだそこにない不安や恐怖でいっぱいになるのではないでしょうか。 過去は未来を明るく進むための参考程度にするのが望ましい。 消すことができない過去の足跡を眺めれば眺める程さらにその足跡が後ろに長く伸び続けることにもなるからです。 もちろんやってしまったことを振り返...

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