渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

気づいてのサイン

シェリちゃんの避妊手術の日程が決まりました～。1/22に女の子でなくなる日・・・ちょっと切ないですね。 ファミリーナガーデン（保育園）でも言われたのは避妊すると♂になるそうで、これまで興味をもっていたものが変化したり、ホルモンバランスが崩れるのでたいてい太りやすくなったりとこれからまた色々とアクシデントがありそうです。 ワンちゃんたちの去勢や避妊手術は将来の病気予防になるそうで、シェリちゃんも...

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私の相棒

今年最初のアクシデントはVANMOOF電動自転車。 アプリで鍵の開錠（アンロック）するのですが、簡単なのは自転車に近づくと自動で起動し、ダッシュボードの窓に指をかざしただけでアンロックできるシステム。つまり基本的にキーレスなのです。（携帯持っていない時はキーがあります） しかし、指をかざすアンロックがいまいち反応悪いのでいつもカバンから携帯を出してアンロックしていたのですがとても面倒ですぐさまサ...

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人間は考える葦（あし）

冬休み中は息子のサッカーの試合を見に行ったのですが、朝から外にいると本当に芯から冷えますね。 どんなに防寒対策をしていても時間が経つと効果半減。カイロがいくつあっても足りません。 寒いということはお肌も潤いが奪われている時。自転車の時はもちろんのこと、今年の冬はあったかマスクをネットで見つけて愛用しています。 市販のマスクをすると息がこもって苦しいことが多かったのですが、洗濯ができるような通...

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謹賀新年

明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 さあ！2018年が始まりましたね。新しく何かを始めるにはとてもいいスタートがきれるはずです。 去年を引きづることなく、ぜひ新たな気持ちで挑んでみましょう。行動したところからきっと新しい世界が広がるはずです。 昨日まで仙台の秋保温泉に大家族で集まりました。（シェリちゃんは保育園にお泊り保育） 韓国か...

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仕事納め

今日で今年最後の仕事になります。今年はとても長かったです～(笑) 長く感じたのは充実した証拠。また後日改めて書こうと思います。 今息子がサッカーの合宿でない分、やることが1つ減って快適です。以前は合宿＆遠征でいないことで『寂しい・・・』って思うことはありましたが、経験ってすごいですね。 そう考えると、あらゆる経験はたとえ失敗したことであったとしてもそこから何を見つけることができるのか、という学...

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自分に優しく

今日で仕事納めの方も多かったのではないでしょうかね。 私は30日まで仕事しています☆彡 年末の忘年会シーズンも終わりに近づいているのですが、仕事納めと忘年会が重なって今日のプライベートクラスに参加した生徒さんは全員 「先生・・・・食べ過ぎました・・・・（泣）」 という状況ではあったのですが、数字的には体重体脂肪、サイズが減り痩せている人が多かったのです。 これはまさしく自分的にはたくさん...

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最終戦

今日で息子のジュニアユース関東大会が終了しました。 最後の試合の対戦相手は川崎フロンターレ。結果的に2-0で勝利して関東リーグランキングでも3位になりそうです。 そんな状態だったのでクリスマスイヴどころではなく（試合前は緊張感もあって）25日のクリスマス当日も学校のあとサッカー練習ということで我が家のクリスマスはなしとなりました。 こんな状態は初めてですが、プレゼントは先に買って渡しておいたの...

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ありのままで

私たちの人生という道のりの中で様々な人と出会い、情報に触れて経験を繰り返していますよね。 その中から自分にとって必要だと思うことを取り入れたり、知恵を働かせたりして技術として身につけていくのですが、これらを活用していくと何かをやり始めた時にキャリアは形づくられてライフワークとなることもあるでしょう。 今日マスターになられた方に資料をお渡ししたのですが、私がSlimClubをスタートした時のこと...

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気づく人、気づかない人

その人の行動を観察すると何を重要に感じて行動しているのか、口で言っている事とやっていることの違いによって明らかになります。 例えば、ダイエットに関していうと『痩せたい』と言いながら『太りたい！』という行動を繰り返していたり、 『自分の時間が取れるように仕事がしたい』と言いいながら自分の時間がとれないぐらいの仕事を詰め込んだり（たまたま重要な仕事が重なった場合も含めて） 本当に望んでいることは...

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心との対話

シェリちゃんの親子登園もあと2回で卒園式を迎えます。今日の授業で言われたのは、卒園式に園で教えてもらった事以外で芸を披露して園長先生に採点評価してもらうらしい・・・。 つまり、家でどのくらいコミュニケーションをとって育てているのか（ただ可愛がるだけではなく、しつけをするということ）を卒園時に判断するのでしょうね。 先日のお泊り保育もそうですが、楽しいだけではなく手厚く先生方もみんなよくしてくれ...

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